Sverige Springer del 6 höst 2018 | Runner's World

Sverige Springer del 6 höst 2018

14 okt 2018

Programledare Andreas Odén kör sitt första lopp för säsongen. Han springer, simmar och kämpar sig igenom 5 km på Tjurruset. Daniel Paris testar på ett träningspass som är inspirerat av balett - nämligen Barre med Maria Olofsson.

Löpstyrka står på schemat för Anna & Emil Jönsson Haag när RW´s coach Szalkai fortsätter förberedda dem inför New York City Marathon.
I Botkyrka så fortsätter Löparakademin jobba med målsättning. Denna gång är det dags för workshop och deltagarna ska få jobba med att sätta upp delmål. Veckans tips från dietisten Stina är en krämig kycklingsoppa fylld med rotfrukter som passar perfekt i höstrusket.